20 Май 2024 – Если у вас возникли проблемы с концентрацией внимания, возможно, вам придется потренировать свое тело и дать разуму отдохнуть. Бикрам йога рекомендуется, но не для слабонервных! Обязательно пейте много воды до и во время этой интенсивной практики. Альтернативно, вы можете заказать у кого-нибудь на дому глубокий массаж тканей — чем дольше, тем лучше! Подарите себе удовольствие и пользу от глубоко расслабляющего физического опыта. Продолжение лечебного действия листьев шалфея: либо в пищу, либо нанося масло шалфея на кожу.