20 Май 2024 – Снимите сегодня уровень стресса с помощью каких-нибудь упражнений, которые поднимут вам настроение. То, что вы делаете для своего тела, вы должны делать и для своего духа. Бегайте с другом или танцуйте под любимые песни на дискотеке — что-то, что улучшит ваше сердцебиение и чувство юмора. Энергия, которую мы получаем, во многом исходит от деятельности, в которой мы принимаем участие – выбирайте то, что заставляет вас улыбаться!