17 Май 2024 – Планетарное выравнивание помогает вам делать то, что подходит вам на физическом уровне. Если в этом месяце вы по какой-либо причине выпали из своего распорядка дня, уделите особое внимание регулярному питанию и физическим упражнениям, которые вам необходимы. Правильные продукты питательны, содержат достаточно витаминов и микроэлементов и в то же время имеют прекрасный вкус. А лучшие упражнения обеспечивают хорошее кровяное давление, гибкость и баланс. Попробуйте бикрам йогу, чтобы мягко, но глубоко укрепить ноги и поясницу.